Einsame Spitze

00:00:00: Wie sieht es bei dir aus?

00:00:01: Du triffst Entscheidungen für vielleicht hunderte von Menschen, Dutzende auf jeden Fall und bist abends trotzdem allein zu Hause bzw.

00:00:10: grübeln selbst über Entscheidungen nach.

00:00:13: Viele Führungskräfte haben nämlich dann das Gefühl dass sie tatsächlich alleingelassen sind, dass sie alleine auf weiter Flur sind und im Unternehmen mehr oder weniger Ja, vereinsamen.

00:00:24: Genau dieses Gefühl kennen sehr viele Führungskräfte und das möchte ich heute mit dir einmal besprechen.

00:00:30: Warum ist dieses Gefühl absolut normal-und nachvollziehbar?

00:00:34: Und drei einfache Schritte wie kannst du gegen dieses Gefühl arbeiten bzw was kannst zu tun damit du dich nicht einsam fühlst?

00:00:41: Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge.

00:00:43: gleich geht es los!

00:00:59: Im Gespräch mit vielen Führungskräften stelle ich immer wieder fest dass sie sich allein gelassen fühlen, dass sie einsam an der Spitze sind Und das ist etwas, worüber ich mit dir sprechen möchte.

00:01:09: Denn das muss nicht sein!

00:01:11: Es hat aber nachvollziehbare Gründe, warum viele das Gefühl haben und es tatsächlich auch so sein kann.

00:01:17: Ich möchte aber heute dir auch Punkte mitgeben die du aufgreifen kannst um gegen so ein gefühlter Einsamkeit etwas machen zu können.

00:01:26: Erst mal wie entsteht überhaupt so eine Gefühle der Einsamkeiten?

00:01:30: Grundsätzlich sind Führungskräfte immer an der Spitze, entweder an der Spitze des Teams, der Abteilung oder des Unternehmens.

00:01:37: Heißt sie müssen in dieser Position Entscheidungen treffen die nicht unbedingt auf mehrere Schultern verteilt werden können.

00:01:44: das heißt man grübelt dann auch über Entscheidungen nach und fühlt sich da natürlich ein bisschen allein gelassen wenn man keinen Sparringspartner hat.

00:01:52: Wenn parallel dazu auch noch in der Partnerschaft in der Beziehung zu Hause kein passender Ansprechpartner da ist oder man sich bewusst nicht über die Arbeitsthemen austauscht und gleichzeitig im Freundeskreis auch kein passendes Bearings-Partner, dann wird es wirklich eng.

00:02:09: Das heißt Führungskräfte sind extrem dankbar wenn sie auf Seminaren oder Weiterbildungsworkshops zum Beispiel andere Führungskräfte treffen und sich dort einmal austauschen können.

00:02:20: Und dort erleben sie dann so ein beflügeltes Gefühl, Sie haben eine gewisse Leichtigkeit und genau das suchen sie sich eigentlich auch im Unternehmen.

00:02:31: Das kann man!

00:02:32: Wir möchten aber ganz kurz noch darüber sprechen.

00:02:35: was hat es denn für Folgen wenn ich diese Einsamkeit ignoriere bzw.

00:02:41: wenn ich nichts dagegen tue?

00:02:43: Ganz klar, also das erste ist Logisch, es ist eine absolute psychische Belastung.

00:02:49: Das Zweite ist wir treffen vielleicht auch schlechtere Entscheidungen weil wir wirklich unsere Gedanken dann nicht mehr so im Fokus haben, weil wir auch keine Inspiration von außen uns holen können.

00:03:00: und das Dritte ist dass natürlich auch dann körperliche Belastungen werden kann wenn sie über den längeren Zeitraum sich hinziehen.

00:03:06: Also psychische belastungen und Stress führen dann zwangsläufig auch irgendwann zu einer körperlichen Belastungsbelastung oder vielleicht auch Krankheit.

00:03:14: Das wollen wir nicht.

00:03:15: Deswegen gebe ich dir heute einfach mal ein paar Tipps mit, was du tun kannst um dieses Gefühl der Einsamkeit ja auszulöschen beziehungsweise etwas dagegen zu tun.

00:03:25: Nummer eins sucht ihr aktive Sparringspartner.

00:03:28: Was kannst du da tun?

00:03:30: Du kannst natürlich in einem Unternehmernetzwerk oder einen Führungskraftennetzwerk einsteigen.

00:03:36: das ist allerdings häufig auch mit gewissen Kosten verbunden oder Beiträgen verbunden und hat auch bestimmte Verpflichtungen.

00:03:43: Das heißt, du musst bei bestimmten Terminen anwesend sein und musst auch nicht immer etwas für jeden sein aber kann auf jeden Fall ein Anlauf Punkt sein, um dir eben einen Sparings-Partner zu suchen.

00:03:56: Das andere ist du kannst natürlich auch in einem Verband eintreten was natürlich wichtig ist weil du dann auch in deiner Branche Kontakte findest ja die auch verstehen was du tust.

00:04:06: Was anderes wäre zum Beispiel eine Mastermind Gruppe irgendwo beizutreten die sich genau mit Netzwerken bzw Austausch über bestimmte Themen austauschen möchten bzw befassen.

00:04:21: Was anderes wäre, du holst zum Beispiel einen externen Sparrings Partner den du so ja keine Ahnung alle vierzehn Tage einmal im Monat kontaktierst und Austausch förderst.

00:04:30: So dass du auf jeden Fall jemanden hast mit dem Du über deine wichtigen Themen sprechen kannst.

00:04:35: Du kannst natürlich auch parallel in deinem Freundeskreis oder in deinen Bekanntenkreisen noch weiter suchen aber häufig fehlt es dort.

00:04:41: eben.

00:04:41: deswegen ist mein Rat such dir wirklich gezielt Ansprechpartner aus deiner Branche aus seinem Bereich bau dir ein Netzwerk auf über Veranstaltungsformate in deiner Branche, in deinem Bereich und versuche dort regelmäßigen Kontakt mit diesen Leuten zu haben.

00:04:58: Dass du einen monatlich mal durchrufst im Telefonatmachs und das fühlt sich dann irgendwann an wie eine Freundschaft ist aber auf jeden Fall.

00:05:05: Netzwerkarbeit für dich und deinen Beruf und irgendwann kannst du dich dann dort eben auch mit den Leuten über deine Führungstätigkeit austauschen.

00:05:14: Das zweite ist Du kannst auch Verantwortung teilen.

00:05:18: Führungskräfte fühlen sich häufig alleine, weil sie der Meinung sind.

00:05:22: Sie müssen alles selber entscheiden und tragen die Verantwortung für alles.

00:05:25: Grundsätzlich ist das ein absolut nachvollziehbarer Gedanke aber im Detail mal hingeblickt erkennt man sehr schnell dass nicht alle Aufgaben und nicht jede Verantwortung auf der Schulter der Führungskraft liegt sondern dass Führunkräfte häufig auch noch Potenzial haben hier etwas abzugeben.

00:05:45: Das heißt Schau mal, welche Aufgaben du hast.

00:05:47: Welche Verantwortung du trägst was dich belastet und ob du hier nicht auch Leute aus deinem Umfeld im Arbeitsbereich mit einbinden kannst.

00:05:56: Das heißt dass Du andere Mitarbeitende aus Deinem Team vielleicht mit einem bindest Dass Du vielleicht auch noch andere parallele Führungskräfte irgendwo hast die auch Verantwortung tragen können für gemeinsame Aufgabenbereiche so das Nicht Die ganze Last immer auf dir liegt und Du das Gefühl hast alleine zu sein.

00:06:15: Und den dritten Punkt, den ich dir hier auch noch mitgeben möchte.

00:06:18: Dass es einfach Mensch sein.

00:06:20: Es gehört einfach dazu dass wir auch mal Schwäche zeigen können

00:06:25: bzw.,

00:06:26: dass es uns nicht immer nur gut gehen kann.

00:06:29: Dementsprechend sei nicht immer zu ernst mit dir selbst oder zur Wennführungskräfte wirklich zu hart mit sich selbst ins Gericht geht und sagen Ich muss immer performen!

00:06:45: dann landen sie sehr schnell in dieser Burnout-Falle, denn man kann nicht jeden Tag gleich performen.

00:06:51: Deswegen sei einfach mein Mensch und zeig auch mal dass es dir mal nicht so gut geht und dann werden da auch deine Mitarbeiter vielleicht erkennen.

00:07:00: Ich sage bewusst vielleicht weil das ist nicht immer gegeben aber wenn du eine wirklich verlässliche und gute Führungskraft bist dann wird dein Umfeld es auch erkennen und auch darauf eingehen ja?

00:07:10: Das heißt Wenn deine Mitarbeitenden auch mal sehen, dass es dir auch mal nicht so gut geht.

00:07:15: Dann ist das die Chance für den einen oder anderen hier auch Verantwortung bewusst zu übernehmen auf dich zuzugehen und dir zu zeigen hey ich sehe du strauchelst hier Ich kann dich unterstützen ich möchte dich hier unterstützen ich bin für dich da beziehungsweise übernehmen bestimmte Aufgaben Und Es ist wirklich wichtig, dass wir das auch Mal erleben Dass wir Mensch sein dürfen als Führungskraft.

00:07:40: Klar, es gibt auch die andere Sichtweise.

00:07:42: Das Führungskräfte, die in Neu-In der Führungsrolle sind erstmal lernen müssen eine gewisse Distanz aufzubauen weniger Mensch sein quasi.

00:07:51: aber Es gibt eben auch das andere Extrem Die Leute die immer perfekt sein wollen die immer Vorbild sein wollen, die verleinern das häufig auch mein Mensch zu sein und dementsprechend verlieren sie dann auch den Kontakt zu ihrem Umfeld Und haben sehr schnell das Gefühl alleine zu sein.

00:08:05: Dementsprechend setze einfach mal diese drei Punkte um.

00:08:08: Sucht ihr aktiv Sparringspartner aus deinem Umfeld?

00:08:11: Das können Leute aus deiner Branche, aus deinm Verband sein oder auch externe Partner Coaches Teileverantwortungen in deinem Team aber auch mit anderen Führungskräften um dich herum und erlaube dir auch mein Mensch zu sein.

00:08:24: das sind drei extrem schnell helfende Punkte die dir aus diesem Gefühl raushelfen allein eine Spitze zu sein.

00:08:33: Ich wünsche dir viel Spaß bei der Umsetzung, das ist nämlich wirklich ein sehr wichtiges Thema.

00:08:37: Du weißt erst haben wir die psychische Belastung und am Ende haben wir vielleicht auch eine körperliche Belastungs- bzw.

00:08:43: Krankheit, die daraus folgt wenn wir uns mit diesen Themen nicht beschäftigen.

00:08:47: deswegen nimm einfach mal diese Tipps mit und lass mich wissen wie du damit zurechtkommst.

00:08:52: Wenn du weitere Tipps brauchst bleibt einfach hier in dem Kanal beziehungsweise folgen mir weiterhin.

00:08:57: Und ja, gebt mir auch gerne mal ein Feedback wie es bei dir so läuft.

00:09:00: Ich freue mich wenn ich dich in der nächsten Folge wieder sehe.

00:09:02: Mach's gut!